Warum ist eine ausgewogene
Ernährung so wichtig?
- Optimale Energieversorgung für deinen Alltag
- Unterstützung deines Hormonsystems
- Stärkung deines Immunsystems
- Förderung deiner Darmgesundheit
- Prävention von Erkrankungen
- Natürliche Gewichtsregulation
Mein Beratungsansatz: In einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Ernährungssituation und deine gesundheitlichen Ziele. Dabei berücksichtige ich:
- Deine Lebensgewohnheiten
- Eventuelle Vorerkrankungen
- Laborwerte (falls vorhanden)
- Deine persönlichen Vorlieben
- Deinen Alltag und Lebensstil
Mikronährstoffanalyse: Oft liegt der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden in der optimalen Versorgung mit Mikronährstoffen. Eine gezielte Analyse kann aufdecken:
- Vitaminmängel
- Mineralstoffdefizite
- Spurenelementbedarf
- Antioxidantienstatus
- Omega-Fettsäuren-Balance
Spezielle Schwerpunkte meiner Beratung:
- Hormonsensible Ernährung
- Darmsanierung
- Gewichtsoptimierung
- Entzündungshemmende Ernährung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
„Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir mit einer Ernährung sowie gezieltem Einsatz von Mikronährstoffen dir zu mehr Gesundheit und Balance verhelfen können.“
Praxis für ganzheitliche Gesundheit und Balance – 2025